昼すぎてハーバーに行った。

強くはないが朝からの雨が続いていた。

キャビンで遅いお昼を食べて散髪に行った。

散髪のあと居合道の練習に出かけた。
新しい型を一つ教わった。師範のマイケル先生が解りやすく指導してくれた。

先週、女子部長に教わった刀の返し方を演習していたので今日は良く出来た。
強と弱、硬と軟、緊張と解放、力を入れると抜く、
教えられる始めは意味が分からなかったが、なんとなく理解できた。
居合だけではないようだ、何事にもバランスが、調和が、減り張りが必要なのだろう。