天気はいいが頬が痛いくらい寒気が強かった。今年も冬になって寒くない日が続いているが、今朝は冬らしい朝だった。
風がないので日が出ても朝もやが川の上や山の谷にただよっていた。
朝から一日中、庭木の剪定をした。 夕方になって高い杉のうえにサギ？コウノトリ？がとまった。
まだ平衡感覚が完全には回復していない。用心深く枝に摑まって枝を切るのはいいリハビリだ。
機能の回復の訓練は楽しいほうがいい。やり始めた午前中と夕方とではハッキリ機能が回復しているのが自覚できる。
自然の中で少々危険な作業のほうが機能の回復には即効性がある。
心地いい疲れで熱めの風呂に入ると何とも幸せだ。今日もぐっすり眠れる。
