骨盤の中央にあり、背骨の下端に位置する。仙骨の 「 仙 」 の字は、仙人、仙薬、神仙、などと使われているように、不老不死や、不思議な力などを表す文字が当てられている。 フランス語では、sacreが、「仙骨の」、という意味らしい。この言葉は、ラテン語…

とっくに提出の期限が過ぎている。動禅についてやっと書いた。まだ後、半分残っている。 奥中教室のヨガ行は、足首から先の揉みほぐしから始まる。 まず、足の指一本一本を丹念に揉みほぐす。その後、足の指を交互に押し広げ思いっきり捻じ曲げる。この間、…