背骨を真っ直ぐに修正する行法をしている。 背骨を丸めて、丸めて、もっと、もっと、お腹を引っ込めて・・ 修正する箇所を先生がほぐしている。 すっきり背骨が伸びてくると気持ちがいい・・ 背骨が修正されるのは瞑想への前提条件
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