写真を撮るのが忙しかった。後日、一人でやってみよう。今からは蚊に刺されそうだ。

19日・20日の土・日曜日、ヨガのセミナーに参加した。 素敵な先生だった。沖ヨガ、佐保田ヨーガ、インドヨガからヨガの行法と哲学を学んだらしい。1993年に台湾の洪先生の直弟子として、1998年に指導許可 を得る。台湾のヨガ行者洪獻宗先生が開発されたヨガ…